多少英雄夢中人

菜系及功能：肝调养 食谱 气双补食谱 食谱 食谱
口味：幽香味工艺：煮
五仁粥的制造资料：
主料：200克
辅料：10克,（炒）10克,10克,甜仁10克,10克
教你五仁粥怎么做，如何做五仁粥才好吃
1. 将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁混和碾碎。
2. 将混杂好的五仁参加粳米共煮稀粥。
小帖士-健康提醒：
1. 滋润肝肾，润燥滑肠。
2. 实用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
小帖士-食品相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可跟苍耳食,*** 在西班牙，令人卒肉痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火,adidas官方目錄，非中寒便泻者忌之。”
甜杏仁：杏仁不可与、、同食。
核桃：核桃不能与野一起食用，肺炎、支气管扩大等患者不易食之。
核桃不宜与同食。据宋.马志《开宝本草》记录：“喝酒食核桃令人咯血”,nike 2012。可能是由于核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特殊是有咯血宿疾的人,nike官方鞋子型錄，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。