多少英雄夢中人

的营养价值:
鸭掌含有丰硕的胶原蛋白,跟等同品质的熊掌的营养相称。掌为活动之基本器官，筋多,adidas鞋子目錄,阿塔卡馬沙漠，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲,nike官方鞋子型錄，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以能够称鸭掌为绝佳食物。
菜系及功能：谱 食谱
口味：咸鲜味工艺：烧
三鲜鸭掌的制造资料：
主料：鸭掌300克
辅料：50克,50克,苗150克
调料：盐3克,酱油25克,料10克,味精3克,根1克,15克,10克,鸡油10克,淀粉()15克,猪油（炼制）100克
三鲜鸭掌的特点：
鲜嫩可口，质地香脆，养分丰盛，饭酒均佳。
教你三鲜鸭掌怎么做，如何做三鲜鸭掌才好吃
1. 将鸭掌修整洁，用开水氽一下捞出，用凉水铴一会儿；
2. 将火腿切成长方形的片；
3. 口蘑亦切成片；
4. 将嫩豌洗净，用开水氽熟，捞入凉水中泡上；
5. 将葱切成段；
6. 姜切成片,Nike官方網，待用；
7. 将锅置旺火上，放入猪油，下葱、姜，煸炒多少下；
8. 跟着即下入汤、鸭掌、火腿、口蘑、豌豆苗、精盐、酱油、料酒、胡椒面、味精烧入味；
9. 拣去姜、葱不必；
10.而后用水淀粉勾二流芡，淋上鸡油即可。