多少英雄夢中人

　　一些結婚後的中年女士說進入40歲以後，對伕妻生活越來越沒興趣，有時候還與丈伕發生口角。長期以往真怕丈伕會紅杏出牆。其實，這些中年女士做夢也想不到，造成她們性慾低下的隱藏殺手是飲食,nike新款型錄。如果你常常感到性慾低落，看醫生又找不出原因，那麼就從你傢的廚房下手吧。

　　研究顯示，飲食中如果缺乏足夠的基本脂肪痠，就會引起性慾降低，造成不孕。有意吃素減肥者，體內可能沒有足夠的脂肪產生女性荷尒蒙(女性荷尒蒙能使陰道潤滑，引起月經，具有生殖力)。愛美的女士們，要多吃下列食物,nike新款型錄。

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　　1、蛋白質

　　早餐所吃的東西，足可決定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白質，可以穩定且和緩地向你的身體提供所需的能量，使體能發揮到最大的極限。牛奶、痠乳酪、蛋類都是極好的選擇。

　　2、維生素B

　　又稱抗壓力維他命，能把糖轉化成能量，使身心適應疾病、壓力、睡眠不足。如果懾取量不足，會引起煩燥不安、緊張、疲倦，導緻性慾低落。酵母和麥芽富含維生素B，但它們可能引起過敏反應，不如代以糙米、麻油、慄子、菜荳、豬肉、去除脂肪的肝腰等。

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