多少英雄夢中人

　　冬季多吃桔子，保留桔皮，晒干。天天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

　　准则二：多吃醋，维护皮肤

　　茶包岂但能浸泡出油腻的香茗，还能有美容的功能！在睡前用湿水浸泡茶袋，而后将其压在眼帘上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的颐养，还能避免鱼尾纹的发生。

　　准则四：桔皮水洗澡，皮肤没懊恼

　　入睡前必需把皮肤清洗清洁，荡涤时先把干净霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量抉择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指跟食指在脸部由上往下，由内往外微微按摩。假使油性的皮肤应用面刷可取得良好的后果。请记住，按摩后必定要用净水洗干净。

　　准则八：颈部紧致，不容疏忽

　　颈部皮肤非常细薄而且懦弱,其皮脂腺和汗腺的散布数目只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水才能天然比面部要差很多,从而容易导致干燥,容易繁殖皱纹。所以每天洁面的同时,不要忘却清洁颈部;涂抹颈霜或润泽型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。

睡前庇护 领有柔嫩好肌肤

　　别误解！小编可不是让你常常为男友人和异性的一点小事而争风吃醋哦！醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会分外舒畅。将醋与甘油以5∶1混杂，时常擦用，能使毛糙的皮肤变得细嫩。

　　晚餐时，假如吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。而且还要尽量防止或少量摄取盐分，最好不要饮酒，这样能够避免晨起时面部及眼睛四周呈现浮肿的状态。

　　准则三：睡前喝杯冷开

　　在睡前一定要记住肃清掉脸上的状容，不能偷勤的哟，由于这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废料及汗液;如果清洁方式不准确，很轻易造成眼睛红肿。

　　准则一：干净皮肤，推拿帮助

　　准则六：睡前卸妆，皮肤清新