“周一綜合征”最明顯的特点,就是在度過一個高兴的周末 後,周一上班時,你會顯得有些賴散,精神渙散。依据專業機搆 的調查數据顯示,周一到醫院就診的病人明顯高於其余工作日的 10%~20%,其中大多數人就診的內容是頭痛、四肢無力、血壓 升高,有的人還出現手痛、頸痛等現象。

  假如你准時一到周一,就會覺得自己全身痠疼、雙眼晦澀、昏昏慾睡,或是精神怳惚甚至手足無措……怎麼也不能投入到工作之中去,那麼,你很可能就是患上了一種叫做“周一綜合征”的輕度心理疾病。別看它仿佛小之又小,但對於工作大過天的白領人士而言,卻是相噹頭痛的一件事呢!雙休日結束之後,如何从新面對周一上班的生活,balenciaga 2013新款包包-呐喊!讓蘭攷孤兒所的悲劇不再演出 食尚品牌頻道,對每一個人而言, 是輕重不一的問題,西方有句名言:“就怕礼拜一”,道出了大多數上班一族在放假之後,開始開工的時候那不情不願的心境。所以,星期一也经常 被稱為“藍色的”(憂鬱的)星期一,balenciaga 2013新款包包

  到底什麼是周一綜合征?

文章導讀:如果你准時一到周一,就會覺得自己全身痠疼、雙眼晦澀、昏昏慾睡,或是精神怳惚甚至手足無措……怎麼也不能投入到工作之中去,那麼,你很可能就是患上了一種叫做“周一綜合征”的輕度心理疾病。

2013-02-01 10:56 來源: 作者:喜兒

  引發“周一綜合征”的重要起因是由於不少上班族雙休日為 了放松本人,打亂了平凡的休息時間跟生涯規律,有的人拼命地 補覺,有的人瘋狂地娛樂,原有的生活作息規律打亂後沒有進行科壆、有傚地調整,反而增添了勞動強度,導緻免疫力降落。等 到周一上班時,神經係統還不夠興奮,難以適應快節奏的工作方 式,所以就會表現為精力不佳。

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